Somos pura energía mental, física, espiritual y emocional y no todas las personas necesitan nutrir todas las áreas de la misma manera. La energía es aquello que nos permite ejecutar las acciones que nos llevan hacia dónde queremos ir. Como si tratase de la batería de nuestros aparatos electrónicos, esta se acaba y debemos ponerla…
L@s PAS, las PAS, las pas, los PAS, los pas, las personas PAS… Encontrando tantas maneras de referirnos a este término, ¿te has preguntado cuál es la correcta? Los acrónimos son las siglas que se pronuncian como una palabra, cuando son pronunciables (como ovni, renfe o láser). Cuando hablamos de las Personas Altamente Sensibles utilizamos…
Como todo, la alta sensibilidad tiene sus cosas buenas y sus cosas malas. En ocasiones nos encontraremos con ciertos personajes que pueden representar partes de este rasgo de personalidad y nos complican un poquito. Todos podemos llegar a tener un poco de cada uno. A continuación mencionaré los principales aspectos que son negativos a las…
El mundo está lleno de ruidos, así que es fácil desconectarse de la naturaleza y de nuestro eje. Ya sabes que como PAS nos sobreestimulamos con frecuencia y nuestra energía se agota con rapidez. Pero no te preocupes, la buena noticia es que contamos con infinidad de recursos para equilibrarnos, solo hemos de saber disponer…
En el artículo anterior pudimos ver una entrevista a un hombre altamente sensible que ha reconocido su alta sensibilidad. En esta ocasión, a partir de la reflexión que me ha suscitado, me gustaría profundizar un poco más sobre el rasgo de alta sensibilidad en hombres. *Antes de nada, quiero recordar que esto no es un…
2 de cada 10 personas son altamente sensibles, indistintamente de si son hombres o mujeres. Llegué a la conclusión de que apenas hay información que hable sobre los hombres, así que me decidí a hacer esta pequeña entrevista a modo de introducción al tema. Entrevista a un hombre de entre 20-30 años que se…
Empecemos desde la base. Aunque cada persona es única, ya se reconozca como PAS o no, la PAS siempre cumple esta serie de características: procesamiento profundo de la información, alta emocionalidad y empatía, sobreestimulación y sutilezas. Podéis ver de qué trata cada una en esta publicación de Orignia: https://orignia.com/caracteristicas-personas-altamentes-sensibles-ii/ Creo que la gran mayoría de…
Seguramente te habrá pasado que tienes momentos en los que le das más vueltas a todo. Esos pensamientos pueden ser muy variados: sobre lo que has dicho, hecho, lo que estás haciendo o los problemas del pasado, presente y futuro. Problemas que podrían suceder (Todas las preguntas que empiezan por «¿Y si…?») Las odiosas comparaciones…
No eres un bicho raro. Te sientes débil y vulnerable. Quizá sientes miedo, estás estresado, asustado, sin ganas de continuar. Quizá te sientes paralizado a menudo y no sabes hacia dónde dirigirte. Cuando nos ocurre algún acontecimiento doloroso, nuestra sensibilidad está a flor de piel, pero si estás cansado de sentirte así, si te sientes…
A lo largo de los años muchos hemos experimentado el trabajo como algo agotador, aburrido y que nos produce hasta rechazo. Nos dicen que es que es así, que para vivir hay que trabajar como sea, que el trabajo es duro y, como no puede ser de otra forma, seguimos esforzándonos lo mejor que podemos,…